中风包括缺血性中风和出血性中风，如何预防中风和吃什么药包括以下几个方面。第一、积极的控制血压，限制食盐的摄入，少吃高脂肪的食物，减轻体重，适当的进行体育锻炼并戒烟限酒。对于高血压的患者要服用降压药来治疗。第二、积极控制高脂血症，尤其是高胆固醇血症，可以服用阿托伐他汀或者辛伐他汀治疗。第三、要积极控制血糖水平，主要是通过饮食控制和服用降糖药物来治疗。第四、对于合并房颤的患者，要进行积极的抗凝治疗，常用利伐沙班。第五、对于有心肌梗死，颈动脉狭窄，高同型半胱氨酸血症，肥胖等脑血管病的危险因素，需要采取积极的措施进行干预和处理。