感冒发烧需要清淡饮食，需要多吃些清淡、容易消化、含维生素比较多的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，比如青菜、菠萝、西红柿、苹果、香蕉、雪梨等，补充充足维生素，忌食辛辣刺激和容易上火食物，还需要忌食含油脂多的、不容易消化的食物。注意休息，避免劳累，多喝水。如果发烧比较严重，还需要去医院呼吸内科就诊，配合医生做血常规检查，确诊是病毒性感染还是细菌性感染，确诊后在医生指导下对症药物治疗。病毒性感染，需要遵医嘱使用清热解毒和抗病毒药物对症治疗。细菌性感染，需要使用敏感抗生素消炎治疗。