贫血应该常做什么运动？贫血的病人由于容易出现头晕，因此要避免发生摔倒，所以尽量不要做剧烈的运动。具体情况要根据病人的年龄身体的状态，选择不同的运动方式。贫血的病人可以选择进行散步、游泳等比较轻微的活动。