重型再生障碍性贫血患者首先要多吃一些补血的食物，如：黑木耳、红枣、动物肝脏、猪血、鸭血等食物，补充身体需要的铁元素，缓解贫血的症状。其次，要多吃蛋白质含量高的食物。可以多吃一些鸡、鸭、鱼肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等，补充人体所需的蛋白质。因为人体血细胞的再生，离不开蛋白质的辅助作用。最后要吃一些新鲜的水果和蔬菜，如：芹菜、菠菜、油菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉、橙子等，补充人体所需的维生素。因为维生素在人体内可以起到改善血液循环的作用，还可以减缓人体出血的现象。