如果得了溃疡性结肠炎，平时应当注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物。多吃一些新鲜的蔬菜，比如土豆、西红柿、白菜，可以减轻便秘，可以缓解消化道的负担，结肠炎症状的控制可以起到一定的效果。得了溃疡性结肠炎，平时还可以多吃一些新鲜的水果比如橘子、橙子、木瓜，含有丰富的维生素，有利于营养物质吸收，平时还可以多吃一些洋葱，它具有抗氧化功能，可以提高机体的免疫力，促进结肠炎症的改善。平时还应当积极的给予中药保留灌肠，通过中药煎剂保留灌肠。如果便秘或者腹泻、便血严重，还应当加入氢化可的松适量的肛门内灌肠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。