搜索你感兴趣的问题
常吃火锅好吗
淡忘回忆 2024-07-10 12:26:29
推荐回答
淡忘回忆 2024-07-11 10:52:24

吃火锅吃多会出现腹胀及上火导致口腔溃疡、皮肤变差等问题。肠胃负担加重,可能引起腹泻、胃溃疡等肠胃疾病。长期大量吃火锅还会摄入很多亚硝酸盐等致癌物质,不利于身体健康。建议减少火锅食用次数,吃火锅时减少辣椒用量,多选低热量的蔬菜,少吃淀粉类或肉类食物。吃火锅的时间控制在1个半小时以内。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com