老年高血压降压药物选择原则有：副作用较小、服用方便、不影响生活质量、全天血压平稳、持久降压等。一定要在医生的指导下用药，不可以私自减少药量或者是更换药物，防止血压出现骤然的升高。在用药期间，饮食上一定要以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性的食物。出现了血压升高，主要是由于长时间的精神压力过大引起的，一定要保持心情的愉悦。