当然在出现身体伤口的情况下，可以服用富含有维生素C的新鲜的蔬菜，可以促进伤口的康复，多增加一些微量元素以及服用猕猴桃等这些食物。当时也需要补充优质的蛋白质食物，例如鸡蛋，包括鸡肉以及黑鱼。这些优质的蛋白质可以促进伤口愈合的更快很好。同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜，例如，青菜芹菜等，这些食物也可以促进康复的，因为其中富含有丰富的维生素C。