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骨质增生吃什么
北船余音 2024-05-15 13:35:37
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北船余音 2024-05-20 11:54:10

骨质增生的患者应根据病因,以及在医生的指导下,服用抗骨质增生的药物。患者在日常生活中的饮食要营养均衡,多食用富含维生素的瓜果蔬菜,以及含优质蛋白质的食物,有利于调节身体的免疫力。患者日常可多摄入富含钙质的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海鱼等等。另外每天要补充足够的维生素D,能够起到促进钙质的吸收,以及增强骨质的作用。另外患者每天可到户外晒晒日光,以及适当的进行运动锻炼,有利于补充维生素D和钙质的吸收。

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