系统性红斑狼疮的患者，平时可以多吃一些牛奶和鸡蛋、瘦肉、鱼类等一些富含蛋白质的食物，可以增强自身的抵抗力，而且对于病情的恢复也是可以起到帮助作用的。患者也可以吃一些富含维生素e的食物，比如鱼肝油，向日葵和葵花籽油等。系统性红斑狼疮如果得不到控制，以后很可能会使体内的许多脏器官和结缔组织发生病变，这种疾病大多数会在积极配合医生治疗后恢复良好。