黎明前的安静
2024-06-07 09:51:45
夏季,人们喜欢选食一些海鲜类的食品。同时爱吃酸甜可口的水果。可是一些水果和海鲜是不可以同时吃的。看看有哪些水果吧。
操作方法
海鲜不宜与苹果同食。苹果含有鞣酸,会降低海味产品内蛋白质的营养价值。建议4小时后吃苹果。
芒果与海鲜不能同吃。同时吃芒果和海鲜导致不易消化。同时两者都是易过敏的食物,不建议同食。
柿子也富含鞣酸。与海鲜同食会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等各种不良症状。
石榴也含有鞣酸,遇到海鲜中的蛋白质,会沉淀凝固进一步形成不容易消化的物质,造成消化不良的现象。
同理,草莓、杨梅、柠檬、葡萄、酸柚等都属于鞣酸含量较高的水果,都不宜与海鲜同食。
茶叶中也含有鞣酸,所以在生活中往往不建议喝浓茶。特别是老年人,会造成消化不良,铁吸收不好,便秘等。