适合泡泡袖、喇叭袖、荷叶袖、灯笼袖。粗臂不适合过于紧身的款式，在袖子的选择上，宽松遮肉是最佳选择。常见的是泡泡袖、喇叭袖、荷叶袖、灯笼袖，不仅能遮住肉肉的胳膊，还有很好的减龄效果。