后脚跟疼痛，如果没有明显的外伤，可能是因为足底筋膜炎引起。足底筋膜炎，是由于足底的筋膜外伤，或者是劳损发生撕裂，产生无菌性炎症，造成疼痛。临床常见于长跑、登山健身、长时间步行等活动后出现。跟痛症的治疗主要是以休息为主要避免过度的行走，特别是在不平的路面上行走，要选择合适的鞋子，避免穿薄底和高跟鞋，可以进行足跟部的热敷、理疗；还可以用中药进行熏洗治疗；中药方可以选择下肢损伤洗方；疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松、西乐葆等。外用药，可以选择骨通贴膏；疼痛剧烈，影响行走的还可以进行局部痛点的封闭治疗。