骨质增生是指沿着骨骼边缘生长，形态像骨性突起，是一种骨骼自我修复的病理过程。随着年龄增长，人体的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会出现退行性改变，从而使脊柱和关节的平衡受到破坏，从而出现脊柱和关节的不稳定。身体本身为了适应这些变化，会在椎骨的边缘或者是关节边缘等，出现骨质增生来增加骨骼的表面积，进而减少骨骼单位面积的压力，从而达到使脊柱或者关节更加稳定的作用，这种现象就称为骨质增生。骨质增生患者在平时要注意休息，避免过度活动，还要注意保持合适体重，以延缓病情发展。