头疼在临床上非常常见，很多原因都可以引起头疼。头疼分为原发性头痛和继发性头疼，一般情况下，头疼单靠饮食比较难以控制。日常生活中如果是功能性头痛的患者，比如偏头痛的患者，建议少吃刺激性的食物，如咖啡、浓茶、酒精等，过度的兴奋会引起头疼，食物中含有兴奋的化学成分，要尽量少吃或者不吃。如果是器质性头痛的患者，比如肿瘤的患者，吃的食物中需要避免刺激性的成分，这些食品在加强营养的同时，还要注意不要让细胞长得太快。如果是血管病头痛，应该注意在治疗脑血管病的同时，不要吃高热量、高脂肪的食物，日常生活宜清淡，吃五谷杂粮，适当的青菜、水果等。所以，日常生活如果要注意防止头疼的食物，需要根据患者具体的病情稍做调整。