怀孕了身上痒，可以根据造成瘙痒的原因来选择不同的用药。比如，如果是皮肤干燥造成的瘙痒，可以外涂维生素E霜以及身体乳，进行局部的保湿处理，当皮肤的干燥缓解之后，瘙痒也就能够缓解。如果是荨麻疹造成的瘙痒，局部可以涂抹炉甘石洗剂，其有收敛和止痒的作用，在孕期使用也是安全的。还有可能是湿疹造成的这种情况，如果皮疹不太严重，没有明显渗出的情况下，也可以使用炉甘石洗剂。如果皮疹特别泛发，瘙痒特别剧烈，也可以在短时间内使用一点弱效的糖皮激素类的药膏，外涂止痒。