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肾虚引起的耳鸣怎么调理
倒转流年 2024-06-02 09:39:02
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倒转流年 2024-06-03 11:56:36

肾虚引起的耳鸣,可以通过以下几个方面调理:第一,如果症状是比较明显,可以吃六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等药物调理。第二,在饮食方面可以吃具有补肾的食物辅助调理,包括黑米、黑豆、羊肉、韭菜等,同时要注意休息,不要熬夜。第三,可以适当增加体育锻炼,增强体质,比如慢跑、散步,但是注意休息,不要劳累,性生活要节制。建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当的增加体育锻炼,要保持良好心态。

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