少精、弱精是造成男性不育症非常常见的原因，很多男性在结婚一年以后，性生活也挺规律的，没有采取任何避孕措施，但是对方没有怀孕，一检查可能就会有少精、弱精的情况。按照世界卫生组织第五版的标准来看，如果精子的浓度小于1500万/ml，就属于少精子症，如果前向运动小于32%或者活率小于40%，就属于弱精子症，像这种情况都是需要去治疗的，但是目前全世界没有任何有循证医学证据推荐的西药来治疗少弱精子症，更多的时候是在用经验性的治疗，比如维生素抗氧化治疗、东维力口服液，或者含锌、含硒的膳食补充剂去治疗。很多的西医同道包括中医的同道都会用中药来进行治疗，中医认为肾藏精，主生殖，生殖功能和肾这个理论模型有密切的关系，出现少弱精子症就提示肾的功能是低下的，就需要补肾填精，当然需要辨证的去看，看是阴虚还是阳虚还是精匮。最常用的处方是五子衍宗丸、六味地黄丸、四物汤，把它们加减来使用，结合患者具体的情况进行划材。食物上也是有建议的，比如多吃水果，因为它含有维生素，多吃坚果类的食物，因为它含有锌和硒这样的微量元素，对于精子的产生和成熟都有帮助，也可以吃复合的维生素片，去超市就可以买到的。适当的运动也是有好处的，一定要注意尽量不要喝酒、不要抽烟、不要熬夜，这些对于精子产生是不利的。