1．清洁卫生：蟑螂喜欢在脏乱的环境中生存，因此保持家居的清洁卫生是预防蟑螂的关键。每天清理厨房、餐厅、卫生间等易受蟑螂喜爱的地方，保持干燥、整洁。

2．食品储存：将食品密封保存，避免蟑螂的食物来源。尤其是糖果、面包、饼干等高糖类食品，更要注意密封保存。

3．消灭蟑螂：如果已经发现蟑螂，可以采用各种蟑螂药剂或捕捉器进行消灭。但要注意选择安全、无毒的产品，避免对人体和宠物造成伤害。

4．封堵入口：封堵蟑螂进入家中的入口，如门缝、窗缝、排水管道等。使用密封胶或钢丝网等材料进行封堵。

5．预防措施：定期检查家中的水管、电线、厨房用具等，及时修理漏水、电线老化等问题。同时，注意家中不要堆放杂物，避免蟑螂的藏身之地。

总之，预防蟑螂的关键在于保持家居的清洁卫生，避免蟑螂的食物来源，及时消灭蟑螂，封堵蟑螂的入口，定期检查预防。