女性有腰疼，可以先去医院检查，查明原因再用药，腰肌劳损的话，可以吃腰痛宁胶囊，配合针灸，理疗等情况来进行缓解。腰疼有可能是因为长期弯腰劳累，活动过度导致的腰肌劳损，或者是腰间盘突出压迫神经等情况。可以应用一些活血消肿通络的药物来慢慢的缓解一下。比如说腰痛宁胶囊等药物，可以配合针灸，烤电、理疗等方法来进行慢慢的缓解。最好去医院做彩超或者磁共振，查明腰疼的具体原因，针对性的进行治疗。