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出现便秘时,首先应多饮水,每日保证足够的饮水量在1500毫升水以上,此外,早晨起床后可以空腹喝一杯温开水。多进食富含膳食纤维的蔬菜水果以及麦麸。建议多喝蜂蜜水达到润肠通便的作用,严重患者需服用药物治疗,常用药物有泻药,例如番泻叶,硫酸镁,酚酞,乳果糖,蓖麻油,聚乙二醇电解质散,液状石蜡等,此外还有促动力药物,例如莫沙必利以及依托必利。建议每日用双手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。