肺癌的预防是系统化工程，如果从饮食角度考虑，目前的研究来看是吃抗氧化作用的蔬菜，比如十字花科的蔬菜，还有番茄可能对预防肺癌有一定的微弱作用。此外还有富含硒的食物，比如某些地方生产的富硒米可能会降低患癌的风险。当然，其作用都比较微弱，最重要的预防肺癌的方法肯定是戒烟，尽量减少接触相关的烟雾、粉尘。此外是规律休息、定期体检，这才是预防肺癌更重要的方式。