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高血压的患者平时可以喝玉米粥,玉米有降血脂的作用。吃芹菜,香蕉,猕猴桃以及茄子有降血压的效果,可以适当的多吃这些食物,可以作为辅助治疗。五谷杂粮,瓜果蔬菜都需要吃的,过度偏食的人容易引起营养不良。无论吃任何东西都不能暴饮暴食,吃东西太多会伤害健康,也容易引起肠胃病,吃饭吃七八分饱对健康是有益处的。高血压的患者不要精神紧张,要控制盐以及脂肪和糖的摄入量。