如果病人出现了膝盖疼痛的情况，口服非甾体类抗炎药物最有效。因为非甾体类抗炎药物，缓解疼痛，对抗无菌性炎症的作用。所以在病人出现膝盖疼痛情况以后，可以口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬、李美素力、双氯芬酸钠、氯诺昔康之类的药物来缓解膝盖疼痛的症状。在出现膝盖疼痛情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝盖部位过度受力的活动，以免导致膝盖疼痛情况加重，膝盖疼痛明显时，也可以配合膝盖部位热敷、理疗针灸的治疗，来缓解膝盖疼痛的症状，以提高病人的生活质量。