忌食肾损伤食物出现蛋白尿以后，往往提示有肾脏损伤。饮食要格外注意，避免进食对肾脏有进一步损害的食物。遵循低盐、低脂、优质的低蛋白饮食原则，避免吃过期的食物，引起腹泻或食物过敏，避免受凉、感冒。低盐饮食主要是每天吃盐量要＜6g，低脂是少吃油腻，不吃油炸类等高热量的食物，优质低蛋白饮食。一般认为，动物蛋白属于优质蛋白，比如肉、蛋、奶。而一些植物蛋白，如坚果类的花生、瓜子等，尽量要少吃。综合来说，每天可以吃一个鸡蛋、二两瘦肉和一袋纯奶，就可以满足我们正常的蛋白质摄入需求了。