筋膜炎建议可以使用一些非甾体类消炎镇痛药物的膏药，以及一些活血化瘀，消肿镇痛类药物的膏药，都可以有效的改善筋膜炎，无菌性炎症及局部疼痛肿胀的症状。建议同时配合局部的物理治疗，如针灸、烤电、理疗等，并同时减少过度的下地负重活动，以免筋膜炎症再次复发情况的出现。如果外敷膏药及口服药物仍无明显改善，建议具体情况需到正规医院尽早做进一步的检查，以明确诊断，在医生的指导下，针对性的治疗。