临床上有多种原因可导致患者出现腰部疼痛不适的现象。通常比较常见的是由于长时间保持一种姿势、剧烈活动、劳累、着凉、外伤等导致局部的肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所引起的疼痛，患者可出现腰部的疼痛、发僵，甚至活动受限等症状。另外，腰椎的退行性病变，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可导致患者出现腰部的疼痛不适，但通常会伴有神经压迫的症状。因此，对于出现腰部疼痛不适的患者，如果病因不明，应建议其及时到正规医院就诊。完善必要的辅助检查，明确病因，给予及时、正确的治疗。