眼睛痛怎么治疗，冷敷还是热敷？要针对引起眼睛痛的病因做出相关的处理和治疗。长时间的使用手机、电脑，近距离的工作，都会引起眼睛的过度集合，发生眼睛的疲劳，引起眼睛痛。熬夜，缺乏锻炼，营养不良，饮酒过度，经常失眠，不注意用眼的卫生，也容易发生眼疲劳。工作或学习场所照明不足，造成眼睛紧张和过度使用调节力，也会引起眼疲劳，引起眼睛胀痛。屈光的异常，近视、远视、散光，看近看远时，眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，引起眼睛的胀痛。要针对病因给予对因对症治疗，人工泪液点眼，常用的有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，滋润眼睛。给予七叶洋地黄双苷滴眼液，改善眼的血液循环，缓解眼的疼痛。给予局部的热敷，每天两次，每次十分钟，改善眼周的血液循环。增加睫状肌的血流量，来改善眼调节功能，减轻眼的疼痛。还要有适量的户外运动，打乒乓球是最好的运动，不仅可以促进眼部的血液循环，还有助于放松眼部的肌肉和神经，缓解眼疲劳和改善眼的疼痛。