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糖尿病能吃什么蔬菜?
重写幸福 2024-05-31 04:50:14
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重写幸福 2024-06-03 11:56:30

糖尿病人在饮食方面的一定要注意低盐、低脂饮食,不要吃含糖分较高的食物。糖尿病患者应该多吃一些绿色蔬菜,因为蔬菜中的膳食纤维成分了比较高,还有一些微量元素,含糖量也是比较低的,所以建议患者可以多吃一些,比如菠菜、韭菜、白菜、芹菜、苦瓜、黄瓜等这些,它的含糖份就都是比较低的,也能提供糖尿病患者平时膳食营养成分。建议糖尿病患者,可以适当的增加一些体育锻炼,提高自身的免疫力。

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