女性更年期开始往往没有固定的时间点。一般情况下，从卵巢功能开始减退，并带来相应的症状就是更年期开始的信号。一般将女性40岁以后，开始出现月经规律的改变，十个月之内有两次规律性的改变就定为更年期的开始。更年期一般可以持续10到20年。当然不是说整个更年期都要出现更年期的症状，而且更年期的症状往往也是在开始的时候，即雌激素水平短时间内下降的过程才比较明显。到了后期，身体已经适应，更年期的症状也往往不明显。所以，更年期的到来对每一个女性而言不同，主要取决于卵巢功能何时衰退。随着更年期的出现，会出现潮热、盗汗、睡眠不好、心悸等等更年期的症状。