含钾低的水果有：橘子，莲雾，西瓜，凤梨，山竹、干果

含钾高的水果有： 榴莲 ，香蕉，草莓，火龙果，桃子，哈密瓜，香瓜

含钾较低的食物：米、面粉、苡米、豆浆、豆腐、牛奶、猪舌条、猪心、猪肝、猪肚、河虾、带鱼、墨鱼、瓠子、柿子椒、洋葱、冬瓜、丝瓜、绿豆芽、芹菜、番茄、萝卜、大白菜、油菜、包心菜、蒜苗、茄子、胡萝卜、黄瓜、梨、草莓、柿子等。