正常人以早上6:00~10:00以及下午4:00~8:00血压最高。血压是波动的，一般呈一个倒扣的勺子状，也就是一天有两个血压高峰。清晨起床后6:00~10:00血压为第1个高峰，然后血压逐渐下降，午后2点时血压降至最低。此后血压逐渐升高，至下午4:00~8:00为血压的另一个高峰，此后血压逐渐降低，至凌晨1:00时血压降至低谷。但是高血压患者就打破这个规律，全天24小时的血压均可升高。此外，其他因素可影响血压的波动，比如剧烈运动、抽烟饮酒、情绪激动紧张、心情烦躁焦虑、喝浓茶和咖啡等均可引起血压暂时升高。