肾精亏虚，就是肾中的精气的不足，在小孩子可以见到生长发育的迟缓、性器官发育的迟缓、第二性征的不明显。对于成人可以见到这种头晕耳鸣、腰膝酸软、牙齿松动、掉头发、性功能的减退、月经的紊乱表现。那么肾精亏虚吃什么药呢？可以使用中成药，像六味地黄丸、金匮肾气丸、金水宝、十子养精汤、五子衍中丸、大补阴丸，这些都具有补肾精的作用，还可以用食疗的方法，比如用虫草炖乌鸡、巴戟天炖牛鞭，这些中药的药膳的方法也是可以的。