女人脾虚吃什么补得快？医生表示，使用药物，进行对症治疗，才是最快的方法。一般可有人参健脾，人参归脾。但是补脾的过程是慢性的，因此需坚持。医认为久坐伤肉，脾主肌肉四肢，因此要想补脾，还要适当配合运动。此外，生闷气也对脾不好，多思虑就会伤脾，对此要多读读好书，使人的心胸豁达，少生气或不生气，少思虑，再配合适当运动最好。