成人每分钟心率超过100次，称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种。生理性心率过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。病理性心率过速可分为窦性心率过速和阵发性室上性心动过速两种。生理性的心跳加快，注意避免诱发因素，病理性的，要积极治疗的，对于饮食方面只是辅助手段，不能代替药物治疗或者是手术治疗的。那么，带呼吸机能降心率吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。

答案是否定的。

降低心率试试5方法。

间歇式有氧运动

锻炼可提高心脏工作效率，减少获得必要血液的心脏泵血次数。间歇式高强度锻炼可使心脏泵血量增加10%。专家建议，以最大心率90%的强度跑步4分钟，之后以最大心率70%的速度慢跑3分钟。间歇运动重复3次，并且每周进行3次。

经常按摩

经常按摩可减慢心跳。英国一项研究发现，接受1小时手或脚按摩治疗之后，参试者心率平均降低了8次/分钟。

睡眠备好耳塞眼罩

澳大利亚一项研究发现，在正常睡眠过程中，狗叫等噪音导致的每次惊醒可以使心率平均增加13次/分钟。因此，为了防止噪音影响睡眠，最好准备好耳塞，因耳塞可使噪音降低33分贝。

切勿憋尿

该小便时应及时排尿。因为膀胱受压增大会导致交感神经活动增加，进而导致冠脉收缩，心跳加快，甚至会增加心脏病发作风险。

补充鱼油

美国加州大学一项研究发现，每天补充1克鱼油胶囊，坚持两周后，静息心率平均降低6次/分钟。