腰椎引起坐骨神经疼痛的症状，首先避免腰部的剧烈活动，注意保暖，避免劳累、久坐、久站，避免一个姿势时间太长、弯腰搬重物，进行腰围外固定，限制腰椎的异常活动，进而避免坐骨神经疼痛症状的加重。如果疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予腰部理疗、热敷，或者中药熏洗，舒筋活血，同时配合口服营养神经的药物如甲钴胺、神经妥乐平营养神经对症治疗，或者外用氟比洛芬巴布膏减轻疼痛的症状。如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，可能需要进行腰部的手术治疗，才能彻底的缓解坐骨神经痛。