荨麻疹的患者往往为过敏体质，应该在平时生活中注意清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜、木耳、菠菜等，同时，还可以适量进食松子、榛子等富含微量元素的食物，以及富含不饱和脂肪酸和高膳食纤维的食物。由于荨麻疹可以由于食物导致，所以患者平时生活中应该少吃容易过敏的动物、植物类的蛋白，如虾蟹、贝壳、蛋白等。食品添加剂也有可能造成荨麻疹，患者平时生活中应该注意少吃加工类的食品。