肾阳虚是中医里面的一种说法，肾阳虚的患者会导致机体有不同程度的功能紊乱的现象，患者会出现精神不振，容易疲劳；同时患者还会出现畏寒、怕冷、四肢冰凉，记忆力减退。同时患者还会有失眠、多梦、阳痿、早泄以及嗜睡等症状。女性有可能会表现为宫寒、不孕，这些都是比较常见的一个现象。患者一旦出现肾阳虚，应该要及时的去医院进行治疗，缓解症状。平时患者应该要做到均衡膳食营养，多吃羊肉、牛肉、狗肉、海参等食物。加强身体的锻炼，增强抵抗力，保持心情舒畅，不要有太大的压力，性生活要适度。