额头长痘痘的原因痘痘在医学上称为痤疮，痤疮的发病主要与雄性激素水平，以及皮脂分泌增加有关系。在青少年，因为身体发育，导致内分泌比较旺盛，尤其是雄性激素分泌比较多，从而导致皮脂腺产生很多的皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后，形成泥沙一样的物质堵塞毛孔，从而导致痤疮的发生。此外，痤疮的发生，还与细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等原因相关，尤其是感染痤疮丙酸杆菌有比较大的关系。额头部位是皮脂腺分泌比较旺盛的好发部位，所以尤其在额头出现长痘痘的情况，建议平时饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣、煎炸、油腻以及过甜的食物。还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于痘痘的恢复。