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晚上吃猕猴桃会长胖吗
落雪倾城 2025-02-14 09:27:33
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落雪倾城 2025-02-18 11:42:23

晚上吃猕猴桃并不会直接导致长胖。体重增加与摄入的总热量有关,而猕猴桃的热量相对较低。然而,如同任何食物一样,如果摄入过多的猕猴桃或与其他高热量食物一同食用,可能会导致摄入过多的能量,从而增加体重。因此,无论何时吃任何食物,包括猕猴桃,都应保持适度摄入,平衡饮食,并结合适量的运动,以维持健康的体重。

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