慢性咽炎不一定是病毒感染。慢性咽炎形成的原因比较复杂，反复的急性咽炎发作、鼻炎、不良生活习惯、反流性胃炎等等，都可能导致慢性咽炎。如果得了慢性咽炎，首先需要找一下病因，找到病因之后再进行对症的病因治疗，治疗好病因，一般情况下慢性咽炎也会有很好的改善。慢性咽炎有可能是由于病毒感染或者细菌感染、环境因素、饮食习惯以及邻近器官病变所导致的咽喉部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性非特异性炎症。因此，生活中也要注意保持良好的生活习惯，多喝水，多漱口。避免吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，适量的体育锻炼，增强身体免疫力。同时，必要的时候给予抗病毒、雾化吸入等对症治疗。