人流后腰痛可能由女性手术后肾气亏虚、肾精损伤所致。一般可以吃一些中药调理，症状能够缓解。人流后要注意阴道的流血，要保持外阴部的干燥、清洁卫生、勤换卫生垫，要穿棉质的内衣、内裤，饮食上要吃高蛋白、维生素、微量元素、矿物质高的食物，要忌生冷、寒凉、辛辣刺激的食物。要适当的运动、避免感冒。如果经血有血块，可以吃益母草颗粒，促进瘀血的排出。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。