口服非甾体类抗炎药物如果病人出现了腰肌劳损，有明显的疼痛：一、是可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，来缓解腰肌劳损疼痛症状。二、是在出现腰肌劳损，有明显的疼痛情况时，也可以通过针灸，艾灸，推拿等疗法，来改善腰部血液循环，解除腰部肌肉痉挛，对腰肌劳损疼痛症状减轻，也有很好的帮助作用。三、是如果病人腰肌劳损出现了明显的疼痛，也可以在痛点部位行封闭治疗，来缓解腰肌劳损疼痛症状。四、是在出现腰肌劳损疼痛情况时，一定要避免久站、久坐，避免长时间弯腰活动，避免受凉，以免导致腰肌劳损疼痛情况加重。