如果有人得了疱疹，一般在吃的方面，可以适当吃容易消化的食品。不管是得了单纯疱疹，还是得了带状疱疹，此时人体免疫机能相对比较低下，故对于食品类的摄入，通常可以选择容易消化的食物，特别是流质、半流质等可以适当吃一些，比如粥类、面条类，或者是荤菜方面可以选择肉汤、鸡蛋羹、豆浆等，也可以适当摄入一些。但是在饮食方面，尽量不要吃辛辣、刺激类食品，比如酒类或油炸食品、烧烤食品等，尽量不要吃。