女性怀孕的时候是比较特殊的时期，这个时候不光是孕妇的身体需要好好的照料，同样也是关乎着胎儿的成长情况。但是很多的女性因为刚有一个孩子所以对于一些在怀孕后需要注意的事项了解的也是少之又少，这样的话很容易出问题。所以先就去看下怀孕后应该注意的事项有哪些，也好在怀胎十月健健康康的。

1、“六吃”对孕妇有利的食品：

(1)全麦制品：包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;

(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;

(3)水果：水果种类 很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮

十月怀胎孕妇

十月怀胎孕妇

助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;

(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;

(5)蔬菜：颜色深的蔬菜 往往意味着维生素含量高;

(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。

2、“六不吃”对孕妇有害的食品：

(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒 等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;

(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;

(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会 消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、

十月怀胎孕妇

十月怀胎孕妇

骨骼的发育;

(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;

(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛 温助阳，孕妇食用后易动血动胎;

(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和*产的危险因素。

用药

如果怀孕了，应该知道需要避免许多有害于宝宝的药物，一些药物可以穿过胎盘随着血液到达胎儿，从而危害宝宝的健康。

在妊娠前三个月，胎儿的器官进入起源和开始开发的时期，因此，在这段时间里使用药物是非常危险的。会导致胎儿 出现畸形和先天缺陷。甚至会发生*产，虽然怀孕的第二个阶段被认为是最安全的时期，然而，药物仍会干扰宝宝神经系统的发展，影响孩子的成长，导致出现出生低体重。

在怀孕的最后阶段，使用药物会导致一些分娩并发症，或造成宝宝呼吸困难问题。一些药物被认为会干扰子*内的环境。 有些药物会引起子*收缩，减少到胎儿的血液供应。

既然药品种类繁多，我们来针对孕妇所用的药物是否对胎儿的危险性，依据美国食品药物检验局(FDA)可分为5个等级：

A级：此类为『安全』经临床研 究显示，证实对胎儿没有危险性，是安全的药物;

B级：此类为『可能安全』经动物实验後无胎儿的危害，但人类、孕妇、胎儿实验还无法证明其危险性;

C级：此类为『避免使用，除非有治疗的需要』，因为无法排除其危险性，对孕妇用药实验还未清楚;

D级：此类为『避免使用』证实对孕 妇及胎儿有其危险性必须衡量其优缺点，再考虑是否用这类药物治疗;

X级：此类药物具有『畸胎性』，经临床动物及人类实验研究证实对胎儿会造成畸形儿，所以一般孕妇禁用。

关于怀孕后应该注意的事项有哪些，上文中都是详细的介绍明白了。不论是饮食还是生活习惯都是需要孕妇注意的，同时也要注意多多的补充身体的营养，这样也好帮助孕妇身体能帮助胎儿更好的成长，还有就是一定要根据医生的指导下服用营养补品，这样才不会出现问题。