人体正常的血压值，是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱，正常心率是60~100次每分。人体的血压，则是处于波动状态的，大多数人一天中在上午8:00~10:00，下午的2:00~4:00血压会比较高，但并不是所有人都具有这种规律，具体到个人，需要多次测量，才能确定什么时候是最高值。