一天内血压在早6点到8点，晚6点到8点的时候最高。正常情况下血压是有波动的，24小时存在两峰一谷。每天早6点到8点，晚6点到8点是血压的两个高峰期，这个时间段测量血压最能反映血压的高峰，但是对于高血压的患者应当一日内多测量几次血压，测量血压时要排空膀胱，平静休息3至5分钟后，再进行测量。连续测量3次以上非同日的血压大于等于140/90毫米汞柱，称为高血压；小于90/60毫米汞柱为低血压。