阴虚内热可以吃清淡容易消化的食物，比如玉米粥、小米粥、蜂蜜、鱼类等。阴虚内热主要是吃了辛辣刺激性的食物引起的，病人通常会出现胸部发闷、四肢疲倦无力的现象，严重的可能会出现大便干燥、小便颜色发黄、手足心出汗以及口舌生疮的现象。病人在出现这些症状的时候就要服用一些滋阴的药物来进行缓解症状，同时可以多喝一些温开水。