引起腰痛的原因有很多，大部分情况下是由于过度使用腰部所导致的。腰部是人体活动范围非常大的一个部位，过度的活动就会导致腰椎的小关节功能出现紊乱，同时也会出现滑膜嵌顿，这种情况就会引起腰部的疼痛。不良的生活习惯以及工作姿势也会导致腰痛，长时间坐立，过度劳累，反复的转动腰部以及反复的低头弯腰，都会引起腰背部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致腰部肌肉软组织的慢性劳损，从而也会引起腰部疼痛，这在受凉的情况下疼痛会更加明显。腰椎椎间盘突出症会使椎管内的压力产生变化，有可能会导致椎管内压力升高，通过窦椎神经会反射到腰部，也会引起腰部疼痛。腰部的一些肿瘤性疾病、化脓性感染以及结核病也会导致腰痛。