失眠头疼这种情况首先考虑是由于精神紧张、压力过大、焦虑、熬夜等因素诱发的，出现失眠、头疼、恶心、呕吐，需要到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断，可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片、枣仁安神胶囊等。平时应该多饮水，注意休息，避免熬夜，避免长时间玩手机或者看电脑，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。应该多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，经常户外活动，提高身体免疫力。